Was ist Walk & Talk

Spazieren für die Beine. Jogging fürs Gehirn.

Bei gemeinsamen Spaziergängen sprechen wir über Parkinson, Alzheimer und die Frage, was unser Gehirn gesund hält — verständlich, persönlich und mit Raum für eure Fragen. Wissenschaft nicht im Hörsaal, sondern mitten im Leben.
Infos:
Muss ich etwas mitbringen?

- Bei gutem Wetter Sonnenbrille, Cap, Sonnencreme
- Bei schlechtem Wetter Regenschirm und Jacke
Kostet Walk und Talk etwas?

- Nein!
Ich höre schlecht, kann ich trotzdem teilnehmen?

- Ja es werden Kopfhörer verteilt, damit Umgebungsgeräusche und Teilnehmende weiter hinten / mit Hörproblemen trotzdem etwas verstehen können.
Ich kann nicht teilnehmen. Gibt es die Folge online?

- Ja alle Walks werden aufgenommen (Ton) und auf Youtube hochgeladen.
- Link: youtube.com/@verenadzialas
Werde ich aufgenommen?

- Nur mit deinem Einverständnis.
Termine
August - Walk Jan Jungehülsing
Gesunde Gefäße, gesundes Gehirn?
Gast: Jan Gerhard Jungehülsing
Datum: 07.09.2026
Uhrzeit: 17:00
Ort: Aachener Weiher Treffpunkt: Japanisches Kulturinstitut
Video:
Juli - Walk Köln
Schlaf: Wellness-Hype oder echte Alzheimerprävention?
Gast: Merle Hönig - Nuklearmedizin Uniklinik Köln
Datum: 13.06.2026
Uhrzeit: 11:00
Ort: Beethovenpark
Treffpunkt: Haltestelle "Berrenrather Str./Gürtel"
Video:
Juni - Walk Köln
Bewegung als Schlüssel zum Altwerden: Brauche ich den perfekten Trainingsplan?
Gast: Oliver Quittmann - Spoho Köln
Datum: 13.06.2026
Uhrzeit: 11:00
Ort: Rheinpark
Treffpunkt: Haltestelle "Im Rheinpark"
Video: https://www.youtube.com/watch?v=fEAxdDTs414&t=1s
Schlaf: Wellness-Hype oder echte Alzheimerprävention? Gesprächsfahrplan zur Abstimmung
Bei Alzheimer und Parkinson können sich bestimmte Eiweiße im Gehirn ablagern. Aber diese Eiweiße sind nicht einfach Müll, sondern erfüllen wichtige Funktionen. Warum werden sie bei manchen Menschen trotzdem zum Problem? In dieser Folge geht es um die glymphatische Systemtheorie. Also die Idee, dass Flüssigkeitsbewegungen im Gehirn beim Abtransport bestimmter Stoffe helfen könnten. Was Schlaf damit zu tun hat und ob schlafen echte Alzheimerprävention sein kann erfahrt ihr beim zweiten Walk mit Merle Hönig. Sei live dabei!
Den Podcast, Videos und die Möglichkeit Themen vorzuschlagen oder Feedback zu geben, findest du hier
Verena Dzialas
Ich bin Verena Dzialas, Neurowissenschaftlerin aus Köln. Seit vielen Jahren beschäftigt mich die Frage, wie unser Gehirn funktioniert und warum es manchmal aus dem Gleichgewicht gerät. In meiner Forschung arbeite ich zu Parkinson, Alzheimer und Gehirngesundheit. Mit Walk & Talk möchte ich Wissenschaft verständlich, persönlich und für alle zugänglich machen – ohne Hörsaal, dafür mit echten Gesprächen und Platz für Fragen.